Rubrika: ŽENY

 

 Jak to chodí na Spinningu

Chcete začít se spinningem, ale nevíte co všechno tato pohybová aktivita obnáší?

 Aerobní aktivita – hubnutí, vyrýsování

S názvem aerobní aktivita jste se určitě již setkali v různých článcích o hubnutí či v časopisech zabývající se sportovní aktivitou.

 Pomůže mi hladovka zhubnout?

Pomocí hladovky nezhubnete ani jeden gram tuku! Ano čtete dobře, nezhubnete ani gram tuku a přesto ručička váhy půjde dolů.

 Ženy a doplňky výživy!

Chtěla bych zeštíhlit a nabrat nějakou svalovou hmotu a nevím jestli jsou pro mě doplňky výživy vhodné nebo ženám škodí?

Strana:  12 |

 

 

 

2017 © Vseokulturistice.cz – Všechna práva vyhrazena.